Весёлые эстафеты для детей можно проводить летом в детском саду или школе, на спортивной площадке или в спортзале. Для команд придумано множество интересных спортивных конкурсов. Цели проведения эстафет для учеников заключаются в организации досуга школьников, а также в развитии спортивной, оздоровительной и массовой работы в школе.
Самые весёлые эстафеты на улице
На улице, во дворе или на спортплощадке можно проводить множество всевозможных соревнований и подвижных игр, физкультминуток.
Задачи:
- агитация и призыв к ЗОЖ;
- развитие выносливости в подвижных играх, ловкости;
- усовершенствование физических и скоростных качеств;
- воспитание сплочённости и командной работы школьников;
- привлечение учеников к спорту и занятиям по физкультуре.
Играющим предлагается выполнить действие поочерёдно, чтобы каждый передавал ход своему напарнику.
Передай мяч
По свистку первые участники соперничающих коллективов начинают бег до корзины с мячом и возвращаются с ним обратно. Пройдя первый этап, следует быстро прибежать и отдать инвентарь следующему. Все поочерёдно бегут с мячом до цели и возвращаются назад.
Точно в яблочко
Играющие выстроены перед баскетбольными кольцами в один ряд по одному в 2-3 м от объекта. По свистку первый номер бросает мячик в цель, за ним второй. Выигрывает коллектив, который больше всех достиг цели.
Носильщики
От каждой группы отбираются по 2 человека, которым вручают по 3 мяча, чтобы дети донесли их до поворота и вернулись на исходную прямую. Расстояние должно быть коротким, так как удержать одновременно все мячи трудно. Если инвентарь упал, то поднять его сложно, передвигаться детям следует осторожно.
Шустрые арбузы
Соревнуются две команды. Первый номер отправляет мяч по полу назад так, чтобы тот прокатился между ногами детей. Последний ребёнок ловит мячик и бежит вперёд, чтобы встать в начале группы. Опять отправляет мяч назад последнему номеру, чтобы он поймал и прибежал первым.
Передай мяч
Принцип игры такой же, как в предыдущей игре, только мяч передаётся игроку сзади над головой. Руки сгибать нельзя. Расстояние между участниками один шаг.
Кружилка со скакалкой
До пункта назначения каждый перепрыгивает через скакалку, а возвращаясь, сложенной скакалкой крутит её под ногами.
Не разлей вода
Двое детей развернувшись друг к другу спиной должны прибежать к цели боком и сцепившись локтями. Их спины должны касаться друг друга.
Эстафеты для детей в лагере летом
Подвижные игры-соревнования с заданными правилами в оздоровительных лагерях бывают в основном командными. Все участники из разных отрядов делятся на группы и соревнуются между собой за право выиграть главный приз для своего корпуса. Выбирается капитан для координации и соблюдения правил игроками.
Вперёд в поход
Две команды выстроены в ряд, в 6-8 метрах от них находится посуда. Перед первым номером лежит походный рюкзак, каждому ребёнку следует добежать до кухонных принадлежностей, забрать один из них, и с ним вернуться обратно. Далее поместить его в сумку и передать её следующему игроку. За лучшую скорость и аккуратность команды получают по 3 очка.
Полная ложка
Для этого мероприятия понадобится ложка с картофелиной, с которой следует пробежать заданную дистанцию. Рука должна быть вытянута вперёд. Все соревнуются по очереди. Без картошки бежать нельзя. Если она упала, то ее возвращают обратно и продолжают эстафету. Победителем оказывается тот, кто пробежит быстрее всех.
Художники
Перед детьми в центре площадки установлены две доски. Вожатый вызывает по два человека с каждой группы. По команде дети начинают рисовать мелом начало несложного рисунка – самолёта, велосипеда, автомобиля. По команде соревнующиеся передают следующему мелок. Всем участникам даётся задача нарисовать чертёж быстрее других.
Перепрыгивание по полоскам
Поперёк спортплощадки нарисовать полосы по 50 см. По свистку первые номера начинают по ним перепрыгивать. За правильное выполнение эстафеты игрокам прибавляется 1 балл.
Прохождение болота
С помощью обручей командам нужно преодолеть «болото». Один ребёнок бросает круг, в него прыгают 3 человека. Другой круг отбрасывается так, чтобы в него можно было допрыгнуть. Когда отряд добирается до конца и переходит мостик, она передает эстафету другим участникам. Переступать за пределы круга нельзя, так как можно «утонуть» и выбыть.
Лягушки
Две группы строятся в колонны. После свистка первый номер прыгает, отталкиваясь ногами. Другой ребёнок встаёт на эту черту и прыгает дальше. Когда команда провела все прыжки, руководитель меряет их длину.
По кочкам
Вожатый рисует круги диаметром 40 см. Две команды стоят колоннами друг перед другом. По свистку дети перепрыгивают обручи или нарисованные круги, возвращаются обратно и передают очерёдность товарищу.
Эстафеты для детей в детском саду — ТОП 7
В простые соревнования для маленьких детей 4-6 детей включено выполнение несложного задания с преодолением дистанции. Сюда относится перепрыгивание препятствий, метание мяча.
Три прыжка
Две группы детей находятся на расстоянии 10 м от линии, где лежит круг. После команды игроки добегают до инвентаря, берут его в руки, перепрыгивают через него 3 раза, и возвращаются назад.
Репка
Принимают участие 2 команды, в которой есть все персонажи сказки. Напротив участников 2 стула, на которых сидят репки – дети в шапочке. По очередности, как в сказке, участники подбегают к репке, дотрагиваются и убегают назад. Выигрывают те дети, которые быстрее «вытянули репку».
Баба-Яга
Вместо метлы можно взять веник или обычную швабру, ступой служит простое ведро. Одной рукой ребёнок держит метлу, а другой – ведро. Одна нога должна находиться в ступе, другая – на полу. Участники проходят дистанцию, чтобы передать инвентарь бабы-Яги следующему игроку.
Запрещённое движение
Воспитатель в центре круга предлагает повторять за ним любые движения, кроме запрещённого. Это может быть «приседание» или «руки на голову». Под музыкальное сопровождение все выполняют команды за руководителем. Неожиданно он выполняет движение под запретом. Участники команды, повторившие его, делают шаг вперёд.
Игольное ушко
Игра на скорость. На полу расположены 3 обруча вдоль линии эстафеты. Стартуя, игроки по очереди добегают до первого круга, поднимают его, пропускают через себя. То же самое делают со следующими кругами.
Звериная гонка
Дети стоят в колоннах. Первые номера – это зайцы, вторые – лисицы, далее волки и медведи. Все должны прыгать до флажка и вернуться, как настоящие зверушки, с имитацией их движений.
Разгрузи машину
У одной стены ставят самодельные машинки из стульев или коробков, а напротив них два ведра. Овощами могут служить кубики или кегли. Играющие должны разгрузить автомашины с овощами. Каждый игрок около корзины ждёт сигнала и по команде бежит к транспорту за одним овощем. Возвращается назад, чтобы в игру вступил другой участник.
Эстафеты для детей в школе — ТОП 7
Игры для учеников начальных классов (7 — 10 лет) могут включать ещё несколько дополнительных заданий. Главным элементом соревнования также остаётся преодоление расстояния быстрым передвижением с выполнением задания.
Эстафета с обручами
Проводятся две линии. Каждый ребёнок катит обруч от одной линии ко второй, возвращается назад и передаёт его товарищу. Выигрывает группа, которая раньше закончит турнир.
Снайперы
Перед игроками лежит обруч на расстоянии 3 м. Все по очереди пытаются попасть в него мешочками с песком. Попадая в цель, они получают по 1 очку, у кого их больше, то и выиграл.
Эстафета с остановками
Играющие поочередно преодолевают заданную дистанцию. Учитель подаёт сигнал, после которого ученики принимают положение «лёжа», отжимаясь несколько раз. После повторного свистка эстафета продолжается.
Лягушка и комар
Игроки надевают ласты, и прыгают вперёд на корточках, как земноводные. Добравшись до финиша, ребёнок разворачивается к команде, которая кидает ему комара в виде теннисного мячика. Лягушка ловит добычу и быстро возвращается к участникам.
Попадание в цель
Установите кеглю на расстоянии 8-10 м от участников соревнования, которые могут только один раз совершить бросок и сбить мишень. Как вариант, мяч можно не только катить по земле, но и пускать рукой или ногой. Также его можно кинуть из-за головы двумя руками.
Прыжки в длину
Участник эстафеты прыгает с места и не двигается, пока не проведут черту. С этого места прыгает следующий игрок. Выигрыш достаётся тому, кто дальше всех прыгнул.
Посадка овощей
Перед двумя классами нарисовано 4-6 кружков. Игроки держат по мешочку с овощами. По команде они раскладывают по одному корнеплоду в каждый круг, возвращаются назад и передают пустые мешки другим ребятам, которые бегут собирать урожай. Передают его третьим игрокам, чтобы они опять сажали картофель. Его можно заменить теннисными мячиками, кружки – на обручи, а вместо мешочков использовать рюкзак или ведро.
Спортивные эстафеты для детей и родителей
Одними из самых увлекательных и запоминающихся соревнований являются весёлые эстафеты для детей и их родственников. Море удовольствия получают все участники соревнований. Такие игры сближают родителей и малышей ещё больше.
- Бег в мешках
Дети и их родственники выстраиваются в колонны на расстоянии в 3 шага. Команды надевают на ноги мешки по пояс. Придерживая их руками, нужно допрыгать до флажка. Оббежав его, участники возвращаются к своим группам и отдают мешки следующим игрокам, пока все не пройдут соревнования. Можно выступать «дети против родителей» или соревноваться семьями.
- Велогонки
Вместо велосипеда здесь выступает гимнастическая палка, которую необходимо оседлать двум игрокам, например отцу и сыну. Удерживая палку между ног, велосипедисты добираются до финиша и назад. Победу одерживают самые быстрые.
- Подводное плавание
Также можно соревноваться с родителями. Первый номер надевает ласты, и со стаканом воды над головой бежит к флажку и назад. Свободной рукой можно имитировать движения пловца.
- Прыжки в воду
Игроки босиком друг за другом прыгают в таз с водой по очереди, поднимая как можно больше брызг. Выигрывает команда, которая выплеснула больше всех жидкости.
- Рыболовы
Понадобится таз с водой, где плавают спички. В руках у игрока посуда и ложка, с которыми надо добежать до ведра и выловить в одну спичку-рыбку. Вернуться и передать улов товарищу.
- Закреплённый мяч
Суть эстафеты заключается в прыжках с мячом между коленями до цели. Условия можно изменять, закрепляя мяч между ступнями ног, придерживая одной рукой на голове или перед грудью между локтями.
- Удержание мяча
Участвуют двое игроков из команды. Они должны пробежать с мячом, который надо удерживать лбами, положив руки друг другу на плечи. Также мяч можно удерживать спинами или животом.
Еще 7 эстафет для детей на весёлые старты
Эстафетные соревнования важны для развития физических возможностей детей. Кроме пользы для здоровья, подвижные весёлые командные игры способствуют сплочённости коллектива в достижении цели и согласованности действий. Посмотрите на видео весёлые старты (еще 7 эстафет).
